Vitamina B12 - metilcobalamina
- 1900 µg en 1 cápsula
- funcionamiento del sistema inmunológico
- funcionamiento psicológico

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- Consumir preferentemente antes de: 31/01/2028
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La vitamina B12 es uno de los importantes vitaminas del complejo B, que son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Es una vitamina hidrosoluble esencial, lo que significa que nuestro organismo no puede producirla por sí mismo.
Para asegurar una ingesta suficiente de vitamina B12, debemos cuidar nuestra dieta variada y equilibrada. Las principales fuentes de esta vitamina son alimentos de origen animal, entre los que destacan:
Las personas que evitan estos alimentos o siguen una dieta vegetariana pueden tener dificultades para obtener una ingesta suficiente de vitamina B12. En tales casos, se recomienda introducirla en el cuerpo en forma de complementos alimenticios.
Las cápsulas de vitamina B12 ofrecen numerosos beneficios, uno de ellos es que contienen metilcobalamina, la forma más efectiva de esta vitamina.
La metilcobalamina se considera la forma más natural y de acción rápida, ya que es biológicamente activa, lo que significa que nuestro cuerpo puede utilizarla de inmediato. Debido a una mejor absorción en comparación con otras formas, proporciona beneficios a largo plazo, por lo que es especialmente adecuada para aquellos que buscan la forma más efectiva de obtener una ingesta adicional de esta importante vitamina.
La vitamina B12 es una vitamina versátil que desempeña un papel importante en diversas funciones corporales. Una cápsula contiene hasta 1900 µg, lo cual es suficiente para una dosis diaria.
Es una excelente opción para el apoyo diario, ya que contribuye a:
1 cápsula* | % IDR** | |
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Vitamina B12 | 1900 µg | 76000 % |
*Dosis diaria recomendada. **Ingesta diaria recomendada.
Ingredientes: agente de carga: celulosa microcristalina, maltodextrina, hidroxipropilmetil celulosa (HPMC; cápsula vegetal), antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, metilcobalamina (vitamina B12), colorante: carbonato de calcio.
Puede contener derivados de cereales que contienen gluten, soja y leche.
Contenido: 30 cápsulas
Cantidad neta: 10,5 g
El producto es un complemento dietético.
Dosis diaria recomendada: 1 cápsula. Tomar la cápsula entera con suficiente líquido.
Advertencia: No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y variada, ni un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños!
Conservar cerrado, en un lugar seco y a temperatura ambiente.
Es la forma activa de B12 que el cuerpo absorbe mejor y utiliza más rápidamente.
Es mejor tomar la vitamina B12 por la mañana. Se recomienda tomarla con el estómago vacío o durante una comida para una mejor absorción. Si toma varios suplementos alimenticios, es mejor combinarla con ácido fólico y otras vitaminas del grupo B, ya que actúan sinérgicamente.
Sí, la vitamina B12 es soluble en agua, lo que significa que el exceso se elimina a través de la orina si el cuerpo no la necesita.
El producto contiene una alta dosis de vitamina B12, ya que solo una pequeña parte se absorbe realmente. Una dosis más alta ayuda a garantizar que el cuerpo reciba la cantidad suficiente, especialmente en personas con una absorción reducida, como los ancianos, vegetarianos, veganos o personas con problemas digestivos. Debido a que la B12 es soluble en agua, el exceso se elimina a través de la orina.