Apoye su equilibrio hormonal para un día a día más ligero.
Si las hormonas fueran el pronóstico del tiempo, los hombres serían un día soleado - estables y predecibles. ¿Las mujeres? ¡Cuatro estaciones en un día! Un momento enérgicas, al siguiente algo te desequilibra. Desde la adolescencia hasta la menopausia, las hormonas de las mujeres moldean el estado de ánimo, la energía y el apetito: por lo tanto, es necesario apoyarlas y domarlas.
Las hormonas femeninas forman un sistema único que afecta a todos los aspectos del bienestar. Cuando su frágil equilibrio se rompe, pueden aparecer síntomas como fatiga, cambios de humor, aumento de peso y problemas de concentración.
A pesar de que no podemos influir en algunas causas de desequilibrio, todavía existen varias formas de apoyar este equilibrio. Una dieta equilibrada, un estilo de vida activo, niveles equilibrados de azúcar en la sangre, menos estrés, sueño suficiente (y de calidad) y, por supuesto, nutrientes clave hacen una gran diferencia.